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ダイエットには和食が欠かせない！！ こんにちは！ ストイックダイエッターのタコです。 実は、 和食ってダイエットにかなり良いって知っていましたか？ そもそも日本が長寿国ランキング１位を争っているのには 和食が大きな役割を果たしているからです！ そ…

【自己紹介】 はじめまして！タコです！ このブログでは 結婚式に向けてダイエットに励んでいるが なかなか痩せないあなたが 結婚式に理想的な体型を 手に入れられる情報 を発信していきます！ これは僕の元アルバイト先で 働いていた女性のです。 彼女はと…