気になる所をカバーする！ 体型別ウエディングドレス こんにちは！ ストイックダイエッターの タコです！ 今回は、あなたの体型で選ぶウエディングドレスを 紹介します！ ドレスにはドレス選びのプロがいて、 ドレスコーディネーターという方です！ 体型だけ…

痩せたければ寝るべし！ こんにちは！ ストイックダイエッターの タコです！ ダイエットと睡眠って実はかなり深い関係があります！ 体を作るためには 食事・運動・睡眠 の３つが基本となります！ 健康的な食事と運動習慣だけだと 体は変わりません！ ３つ揃…

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背中のお肉は日常生活が原因？ こんにちは！ ストイックダイエッターの タコです！ 女性なら誰しも 「華奢な美しい背中」を手に入れたいですよね！ 特にウエディングドレスを着る際は、 背中がオープンで １番目立つところです！ 見せるなら、綺麗な背中を多…